我が家は収容局から4km近く離れていて、8MbpsのADSLで1Mbpsくらいしか出ませんでした。それも同じくブツ切れ、再接続の嵐。
対策として出ている配線を可能な限り短くし（自分でケーブル作り）、ノイズフィルタを入れたら、速度は変わらずですがブツ切れは解消されました。（でも、ノイズフィルタも効果のある／無しがあるようなので、何とも言えませんよね。）
＃ちなみに、昨年１１月からBフレッツに切替えました。

ノイズフィルタは試してみたいと思います。我が家の場合、宅内は結構短いので外部が要因なのかと疑っています。国道とか線路とかをまたいでいるっぽいのでそれも関係あるのかも。。Bフレッツも検討しているのですが、マンションなのですぐには無理そうです。